Таджикистан

В Таджикистане наиболее ярко проявляется культура среднеазиатского региона, страна богата историческим наследием. Таджикистан притягателен историко-архитектурными и культурными памятниками периода Великого шелкового пути, древнейшими объектами эпохи зороастризма, уникальными фольклорными традициями, аппетитной и богатой национальной кухней, санаториями на термальных источниках.

Природное достояние страны тоже вызывает восхищение. Таджикистан не имеет выхода к морю, но это с лихвой компенсируется величественными горными пейзажами Памира, идеальными для скалолазания и альпинизма.

Общая информация

Таджикистан — страна в Центральной Азии, занимающая территорию 143 тысячи км². Это самая малая по площади страна в среднеазиатском регионе, имеющая единую границу с КНР, Узбекистаном, Кыргызстаном и Афганистаном. Столица страны — колоритный город Душанбе. Временная разница с Москвой — 2 часа.

Национальная валюта — сомони. Это единственная платежная единица в Таджикистане, для любых расчетов на территории страны используется только она.

Таджикистан — горная страна. 93% территории — гористые ландшафты, высота которых превышает 1000 м. Здешние горные системы принадлежат к одним из самых высоких на планете рельефным образованиям Памир и Тянь-Шань. Наивысшая точка в пределах Таджикистана — гора Исмоила Сомони, которая раньше была известна под наименованием Пик Коммунизма. Она возвышается на 7495 м.

Равнины занимают всего 7% территории, простираются полосой вдоль западной окраины страны. Равнинные территории представляют собой долины двух самых больших и значимых центральноазиатских рек — Амударьи и Сырдарьи. Здесь сосредоточены аграрные угодья.

Гористые ландшафты Таджикистана поражают разнообразием. Здесь можно увидеть и уходящие высоко в небо заснеженные пики, и скалистые образования, которые так любят покорять скалолазы, и живописные высокогорные луга, манящие любителей пеших походов, и тянущиеся на многие километры таинственные ущелья.

Среди горных хребтов расположилось множество небольших озер — их на территории страны свыше 2000. Крупнейшее озеро — голубая жемчужина Таджикистана — Каракуль.

Благодаря сложному в плане освоения рельефу, значительная часть территории Таджикистана до сих пор является дикой, сохранившей девственные природные ландшафты.

Но не только нетронутой природой и горными красотами привлекает Таджикистан. Туристический интерес вызывает и богатая история страны, связанная, прежде всего, с тем, что в далекие времена Таджикистан был одним из культурно-торговых центров на Великом шелковом пути.

Сегодня Таджикистан для отдыха выбирают в основном любители походов по горам и поездок на внедорожниках по пересеченной местности, альпинисты, а также любознательные туристы, которых влечет исследование богатой истории экзотической азиатской страны. Востребованы и разбросанные по стране минеральные источники, которые издавна используются для оздоровления.

Таджики — люди приветливые и доброжелательные к иностранцам. Большинство населения — мусульмане. Однако для страны характерна многоконфессиональность. В Таджикистане в мире с мусульманами живут христиане, иудеи.

Таджикистан также — многонациональная страна. Помимо таджиков, в стране проживает немалое количество русских, узбеков, татар. Официальный язык — таджикский, но в стране часто можно услышать русскую и узбекскую речь.

Несмотря на мусульманские нравы, страна терпима к чужим традициям и менталитету. Так, турист может надевать любую одежду, если она не слишком откровенная и вульгарная. Единственный нюанс: если запланирована экскурсия в мечеть, следует надеть просторную одежду, закрывающую руки минимум до локтей, и колени обязательно должны быть прикрыты.

В Таджикистане нельзя фотографировать военные объекты. За фотографирование некоторых достопримечательностей берется плата. Если хочется запечатлеть местных жителей, стоит спросить у них разрешение. Особенно это касается фотографирования женщин.

Климат и погода

Для любой горной страны характерно климатическое разнообразие, связанное с высотной поясностью. Таджикистан относится к странам теплых широт, при этом в долинах царят субтропики, но, если подняться на средние высоты гор, климат будет умеренным. А ближе к вершинам гор господствует прохладный климат.

Горные хребты — преграда на пути холодных воздушных масс, существенно влияющая на распределение температурных значений в пределах Таджикистана. К примеру, при движении от Ферганской низины по склонам Гиссаро-Алая температурные значения во все сезоны понижаются, но при схождении в Гиссарскую низину увеличиваются.

Это обусловлено тем, что воздушные потоки, продвигаясь через горные хребты, при сжатии нагреваются. В пределах ландшафтов Памира средние температурные значения снижаются с восточной в западную сторону, связано это с повышением континентальных черт климата и уменьшением влияния атлантических воздушных масс.

Средняя январская температура воздуха в речных долинах Таджикистана варьируется от +2 до –5°C. В предгорных областях возможны морозы около –20°C. А вот в высокогорьях Памира минимальные отрицательные температуры зимой могут достигать –40–60°C.

Средняя июльская температура на равнинах составляет +30°C. Но возможны жаркие дни со значениями до +38–40°C. В высокогорьях Памира летняя температура редко становится выше 0°C.

Оптимальное время для посещения Таджикистана, как всех среднеазиатских стран, — весна и осень. А вот наилучшим временем для альпинизма считается лето.

Максимум осадков в Таджикистане выпадает зимой и весной. Лето и осень сухие.

Туристам, особенно занимающимся альпинизмом и трекингом, нужно учитывать, что в период между маем и октябрем в горах Таджикистана отмечаются бури, из-за которых походы и восхождения приходится откладывать. На равнинных территориях тоже случаются песчаные бури, но их фиксируют летом и в первой половине осени. Длительность бурь — от нескольких дней до нескольких недель. Поэтому перед путешествием в Таджикистан нужно смотреть метеорологический прогноз.

Краткая история

Люди жили на территории современного Таджикистана с древнейших времен. Недалеко от Нурека археологами найдены следы двух мезолитических поселений, относящихся к X–VIII тысячелетиям до н.э. В горах люди обосновались еще в каменную эру, на склонах Восточного Памира на высоте более 4000 м обнаружена древняя охотничья стоянка. Среди археологических находок значатся также многочисленные неолитические рисунки на скалах.

Население тех далеких времен занималось в основном охотой, хотя земледельческая и скотоводческая деятельность тоже существовала.

Первые государственные образования в Таджикистане появились в начале I тысячелетия до н.э. Это были Бактрия, занимавшая центр, юг и восток нынешнего Таджикистана, и Согд, простирающийся в долинах рек Кашкадарья и Зеравшан, а также в северной части страны. В обоих древних государствах царил рабовладельческий строй.

В VI веке до н.э. персидский правитель Кир захватил оба государства. В IV столетии до н.э. эти территории в результате длительных войн оказались во власти Александра Македонского, а уже в III веке стали частью Селевкидского государства. От него через некоторое время отделилось Греко-Бактрийское государство, содержащее таджикские земли.

В II столетии предки нынешних таджиков освободились от владычества греков, заручившись помощью кочевников тохаров. Последние захватили власть, в итоге в IV веке таджикские территории стали государством Тохаристан. Именно с этого периода сформировались национальные черты таджиков.

Значительная часть среднеазиатских и североиндийских земель, включая Тохаристан, вошла в состав Кушанского царства. Это положительно сказалось на условиях жизни среднеазиатского населения. Присоединенные земли развивались в культурном и экономическом плане, расширялись торговые отношения как с восточноевропейскими государствами, так и с Китаем.

В VI столетии, когда среднеазиатские территории находились под управлением Тюркского каганата, активное культурное развитие продолжалось. Воцарился феодализм. В VII веке жизнь среднеазиатского населения кардинально изменилась из-за прихода арабов. Угнетаемое население начало активную борьбу с Арабским халифатом, который жестко искоренял культурные и религиозные традиции на захваченных землях, насаждал свой язык, ввел непосильное налоговое бремя.

В тот исторический период появилось слово «таджик». Оно изначально применялось к людям аристократического рода, означало «знатный, воцарившийся».

В IX веке в истории страны вновь наступили благополучные времена. Править начала династия Саманидов, при которой вольготно себя чувствовали ремесленники и торговцы. На территории Таджикистана сформировался национальный язык, на котором стали писать литературные произведения. В тот период активно развивались все виды искусства и научная деятельность. До XIII века земли Таджикистана кочевали от одной царской династии к другой, а затем их захватил Чингисхан.

В XIV веке территорию Таджикистана забрала династия Тимуридов. Это тоже было время процветания наук и искусств. В XVI столетии владеть таджикскими землями стала династия Шейбанидов, сформировавшая сначала Хивинское и Бухарское, а позже Кокандское ханства. Эти государства были враждующими, постоянно воевали. Усугублялась ситуация межклассовой несправедливостью.

В 1868 году ослабшее ханство подчинилось Российской империи. Северные земли Таджикистана вошли в состав Туркестанской губернии России, а южные остались Бухарским эмиратом, подчиняющимся российской короне. После присоединения к России таджикские земли получили массу культурно-экономических преимуществ. С другой стороны, среднеазиатское население теперь претерпевало угнетение не только от собственных властителей, но и от имперских замашек царской России. Это вылилось в многочисленные восстания.

На северных землях Таджикистана власть Советов появилась осенью 1917 года. А вот Бухарские эмираты были ликвидированы лишь осенью 1920 года. В 1924-ом появилась Таджикская АССР, которая являлась частью Узбекской ССР. 5 декабря 1929-го Таджикская АССР обрела статус одной из союзных республик СССР.

О своей независимости после развала Союза Таджикистан объявил 9 сентября 1991 года. И сразу же началась гражданская война между провластными и оппозиционными политическими структурами. Она завершилась в 1997 году мирным соглашением, принесла много горя народу. Нынешний Таджикистан — демократическая независимая страна, участница ООН и многих других крупных международных организаций. 

Основные города

Большинство городов Таджикистана — скромные населенные пункты, образовавшиеся путем слияния кишлаков или небольших городков. Туристическая инфраструктура в большинстве населенных пунктов слабая.

Единственный город, где можно действительно комфортно отдохнуть и набраться впечатлений, — столица Душанбе. Есть еще несколько городов, которые могут привлечь туристов архитектурными памятниками либо окрестными природными диковинками.

Душанбе

Единственный мегаполис страны. Столица Таджикистана молода. Здесь не увидишь древних сооружений, вся застройка представлена советскими и современными зданиями. Сегодня исторический центр с советской атмосферой постепенно подновляется, старые здания сносятся, на их месте появляются стильные высотки.

Первое, что туристы отмечают в Душанбе, — высокую степень озеленения города. В столице много цветников, парков, аллей, скверов. Зеленые зоны в столице разбивались и расширялись в течение десятков лет. В городе есть ботанический сад и искусственное Комсомольское озеро. А на живописных окраинах столицы построены многочисленные базы отдыха.

Самая красивая и впечатляющая зеленая зона Душанбе — парк на проспекте Рудаки. Старые платаны переплетаются ветвями и имеют настолько плотную крону, что кажется, будто идешь по волшебному таинственному лесу.

Стоит прогуляться по правительственному кварталу Душанбе, здания которого поражают помпезностью. В городе немало памятников и интересных современных зданий в восточной стилистике. Непременно стоит заглянуть в Национальный музей Таджикистана.

Худжанд

Это главный город севера Таджикистана. А еще это место, откуда стартуют все туристические маршруты по Ферганской долине. Город древний, здесь можно увидеть немало исторических зданий, мечетей, дворцов, мавзолеев, в том числе старейший в Таджикистане христианский храм Марии Магдалины. В пределах города есть Кайраккумское водохранилище, где в теплые месяцы купаются и загорают горожане и туристы.

Как и в Душанбе, здесь много парков и скверов. Особенно красива береговая линия Сырдарьи. Многие туристы положительно отзываются о прогулках по базару Панчанбе, который привлекает восточным колоритом.

Бохтар

Город находится среди оазиса. Здесь раскинулась долина Чилучор Чашма — красивейшее во всем среднеазиатском регионе место, где бьют 44 родника. Город интересен историческими достопримечательностями. Неподалеку находятся развалины буддийской обители Аджина-Тепе и древнее поселение Тахта Сангин.

Особый интерес вызывает старинный мавзолей Ходжа Машад, который, если верить легенде, был сооружен за ночь. Когда-то здесь находилась огромная библиотека рукописей, но ее сожгли монголы.

Турсунзаде

Город получил имя таджикского поэта. В Турсунзаде есть музей, посвященный этому творческому деятелю. Главные архитектурные достопримечательности — мечеть и церковь Пресвятой Богородицы, а еще великолепный стадион, один из самых современных и известных в Таджикистане. Турсунзаде — город в большей степени промышленный — здесь действует алюминиевое предприятие.

Вахдат

Город буквально окружен кишлаками. А главная достопримечательность — памятник Матери. Более интересны в туристическом плане окрестности города. Недалеко находится Ромитское ущелье с девственно чистыми лесами, быстрыми родниками и исцеляющими минеральными источниками. Для пеших походов по окрестным ландшафтам специально проложены экотропы.

Пенджикент

Город, образовавшийся аж из 5-ти поселков, находится на границе с Узбекистаном, до Самарканда всего 50 км. Город привлекает выраженным восточным колоритом. Обязательно стоит прогуляться по местному огромному базару.

Город находится в живописной долине реки Зеравшан, на берегах которой любят отдыхать местные жители. Но главная достопримечательность Пенджикента — археологический музей под открытым небом. На городской окраине можно увидеть раскопанное древнее поселение, некрополь и руины средневековой крепости.

Если ехать в Пенджикент из Душанбе, дорога пролегает через необычайно живописные горные ландшафты. Скалы здесь имеют самые разные оттенки: серые, охристые, кирпичные, зеленоватые, черные.

Гиссар

Город наиболее известен выращиванием одноименной породы овец, дающих качественную шерсть. Из городских достопримечательностей нужно назвать музей в здании старой исламской школы и руины крепости. Гораздо больший интерес представляют окрестности города. Совсем близко находится обширный, занимающий территорию 86 га, Гиссарский историко-культурный заповедник.

Истаравшан

Это значимый торгово-ремесленный центр Таджикистана. Здешние ремесленники передают новым поколениям традиционное ремесло изготовления ножей, керамических и ювелирных изделий, декоративной вышивки. В древнем городе немало архитектурных достопримечательностей: исламская школа Кок-Гумбаз, крепость Ках-каха, остатки многовекового поселения Мугтеппа, мечеть Хазрати Шох.

Непременно стоит увидеть местный музей этнографии, которому принадлежит древний огромный платан, в полости ствола которого разместилась экспозиция.

Куляб

В средневековье этот город, расположенный всего в 30 км от Афганистана, был одним из процветающих узлов Великого шелкового пути. Сегодня это стильный и развитый город с международным аэропортом, где атмосфера древности почти не ощущается.

Достопримечательностей предостаточно. Стоит обратить внимание на мавзолей, где упокоен средневековый исламский философ Мир Саид Али Хамадони, и на мемориал к 2700-летию города. Историю и традиции Таджикистана можно подробно изучить в Историческом музее. А вот если хочется ощутить восточный колорит, то это можно сделать на городском базаре, занимающем несколько улиц.

Исфара

Город находится у самой киргизской границы. Интересен как ремесленный центр. Особенно ценятся здешние резные деревянные изделия. Из достопримечательностей следует назвать мавзолей Хазрати-Бобо X века, мечеть XVI века, развалины цитадели Калаи-Боло.

Канибадам

Это один из старейших среднеазиатских городов. Канибадам славится как центр народного ремесленничества. Основные достопримечательности: мавзолей Лангари-Бобо, религиозные школы Мир-Раджаб-Додхо XVI века и Оим XVII столетия. В городе есть музей.

Хорог

Город расположился в ущелье, где сливаются русла Пяндж и Гунт. Образовался он в начале XX века из двух поселков. Здесь туристам может быть интересен Памирский ботанический сад. В окрестностях в 30 км от города находятся развалины древнего согдийского поселения Кофир-Кала.

Что посмотреть

Большинство иностранных туристов совершенно не знакомо с достопримечательностями Таджикистана. Многие полагают, что эта азиатская страна бедна интересными объектами, поэтому отправляются отдыхать в другие места. В действительности Таджикистан может поразить обилием и оригинальностью достопримечательностей. Стоит только начать исследование этой экзотической страны, и уже не остановиться.

Памир

Прилегающая к Гималаям горная местность Таджикистана — одна из высочайших на планете, недаром ее название переводится как «Вершина мира». Среди ее вершин три имеют высоту больше 7000 м. На таких высотах снежное и ледниковое покрывало лежит круглогодично. Памир идеален для опытных и смелых альпинистов, которые готовы к сложнейшим восхождениям в суровых климатических условиях.

Отправляясь покорять горы, туристу стоит уведомить о своем предприятии местную администрацию. Иначе в чрезвычайной ситуации к вам никто не отправится на помощь.

Озеро Каракуль

Высокогорное озеро Таджикистана, расположенное на высоте свыше 3000 м, восхищает пейзажами. Водоем крупный, его площадь составляет 380 км². Окружающая местность дикая и необжитая, здесь можно в полной мере насладиться природой, отдохнуть от городской суеты.

Вот только купания в озере исключены, ведь даже в летние месяцы озерная вода чрезвычайно холодная. В жаркую погоду ее температура не превышает +10°C. Зато озеро настолько чистое, что его дно можно разглядеть даже на глубине 10 м.

Озеро Искандеркуль в Фанских горах

Эти живописные ландшафты притягивают и туристов, и местное население. Фанские горы Таджикистана идеальны для пеших походов, тропы пролегают через живописные озера, быстрые реки и могучие ледники. Главная здешняя достопримечательность — озеро Искандеркуль, расположенное на высоте свыше 2000 м. На берегу водоема находится одноименная туристическая база.

По легенде, через Фанские горы шло войско Александра Македонского. В честь полководца озеро и получило название, ведь таджики произносят имя Александр как Искандер.

Маргузорские озера

Живописный озерный комплекс носит другое название «Семь красавиц». Из чего можно предположить, что водоемов семь. С ними связана печальная легенда. Семь красивых девушек искали в горной долине потерявшегося старого отца, но безуспешно.

Тогда красавицы зарыдали, а их обильные слезы образовали озера, в которых девушки и потонули. Озерная вода необычайно чистая, причем в каждом водоеме она имеет индивидуальный оттенок. Вокруг озер простираются величественные горные склоны, покрытые альпийскими лугами.

Гиссарский историко-культурный заповедник

В Гиссарской долине Таджикистана на площади 86 га расположились старинные и современные религиозные школы, крепость, мечеть VIII столетия, караван-сарай XIX века, мавзолей Махдуми Азам. В заповеднике регулярно проводятся познавательные экскурсии не только для туристов, но и для местных школьников.

Гиссарская крепость

Является самой значимой частью историко-культурного заповедника Таджикистана. Предположительно крепость на этой территории существует около 3000 лет. В древние времена в крепости проживал наместник Бухарских эмиратов, внутри был разбит роскошный сад, имелись террасы и бассейн, а к выходу вели помпезные лестницы.

Но до нашего времени дворцовое великолепие не сохранилось. Остались целыми лишь главные арочные ворота XVI века и две колоссальные башни, на фоне которых любят фотографироваться туристы. В заповеднике действует музей. Рядом с крепостью можно увидеть два платана возрастом больше 500 лет.

Худжандская крепость

Цитадель имеет насыщенную историю, связанную с восстанием населения Таджикистана против оккупационной власти Чингисхана. Чтобы осадить крепость, монгольский хан набрал войско из 75 тысяч воинов.

Крепостные стены не устояли под натиском. Монголы превратили крепость в руины, в таком виде достопримечательность стояла несколько столетий. Лишь в XVI веке цитадель решено было восстановить, чтобы превратить ее в монаршую резиденцию.

Таджикский национальный парк

Появился в 1992 году с целью сохранения уникальных диких ландшафтов Памира, богатого животного и растительного мира гор. Изначально охраняемая территория составляла всего 12 тысяч км², но в 2002-ом ее расширили до 25 тысяч км². С 2013 года национальный парк охраняется ЮНЕСКО, туристы посещают его с большим удовольствием.

Это самая крупная из охраняемых природных зон в пределах Таджикистана, ее территория составляет 18% площади страны.

Термальный источник Гармчашма

Бассейн с минеральной водой, обладающей целебными свойствами, находится на Шахдаринском хребте Памира. В начале XX века рядом с источником была возведена лечебница, принимающая пациентов и сегодня. А вот еще в XIX столетии этот минеральный бассейн оставался местом поклонения природным силам.

Ущелье Варзоб

Красивое ущелье находится в 3 часах езды от Душанбе. В его пределах насчитывается большое количество небольших речек, ручьев, озер, водопадов. Ущелье окружено высокими горами с белоснежными вершинами.

Местность популярна как место для размеренного отдыха среди природы, поэтому здесь гостей приглашают многочисленные санатории, турбазы и кафе, где можно отведать национальные блюда. Интересно в этой местности будет и любителям активного отдыха. Территория идеальна для трекинга, верховых и велосипедных прогулок, скалолазания, альпинизма, рыбалки на озерах.

Особенно востребованы пешие походы по маршруту к горному водопаду Гусгарф. Экотропа по живописной Варзобской долине протягивается на 8 км.

Мечеть Ходжи Якуба

Находится архитектурная достопримечательность в Душанбе, когда-то была крупнейшим культовым сооружением в Таджикистане. Мечеть построена в XIX столетии, посвящена мусульманскому просветителю XV века Якубу ибн Усману аль-Чархи.

Строение привлекает внимание роскошной фасадной и интерьерной отделкой в персидском стиле. Стены покрыты богатой росписью, а минарет украшен мозаикой. После реставрации, проведенной в 2015 году, мечеть стала открытой для туристов достопримечательностью, куда можно входить свободно при условии приличной одежды.

Парк Национального флага

Центральный парк Душанбе — замечательное прогулочное место, где туристы любят фотографироваться на фоне многочисленных памятников и фонтанов. Среди скульптурных достопримечательностей наиболее выделяются орел, персидский владыка Кир Великий со львами, таджикский поэт Рудаки, великий врачеватель и философ Авиценна, а также конная статуя царя Якуба ибн Лейса ас-Саффара.

Ключевая достопримечательность парка — высоченный флагшток, достигающий 165 м. До 2014-го он считался высочайшим флагштоком на планете, был вписан в Книгу Гиннеса.

Памятник Исмаилу Самани

Ни одна экскурсия по Душанбе не обходится без осмотра этой роскошной достопримечательности. Эмир Исмаил Самани из могущественного рода Саманидов — особо почитаемая историческая персона в Таджикистане.

Бронзовая статуя высотой 12 м изображает среднеазиатского правителя со скипетром, символизирующем единение народа, и в окружении львов, олицетворяющих величие власти. Над статуей установлена арка высотой 40 м, декорированная короной и покрытая сусальным золотом.

Национальный музей Таджикистана

В Душанбе действует огромная экспозиция, включающая несколько секций: древнюю историю Таджикистана, средневековье, новый исторический период, природное достояние и искусство. Музей расположен в красивом здании в барочном стиле, которое само по себе является архитектурной достопримечательностью. Музей регулярно организует археологические исследования, благодаря которым количество экспонатов растет.

Национальный музей древностей Таджикистана

Экспозиция, находящаяся в историческом здании в Душанбе, вобрала многочисленные древние артефакты, найденные археологами на территории Таджикистана. Здесь представлены экспонаты, относящиеся к античному, зороастрийскому, буддийскому, исламскому периодам в культурном развитии страны.

Здесь можно увидеть ремесленные изделия и бытовые предметы, начиная с бронзовой эпохи, оружие, ювелирные украшения, монеты, рукописные произведения, фрески, традиционную вышивку.

Самые интересные экспонаты — глиняный Будда высотой 12 м из Хатлона и артефакты из усыпальницы знатной женщины, так называемой «Царицы Саразма», VI века до н.э.

Историко-краеведческий музей в Худжанде

Музей интересен уже тем, что расположен в оригинальном месте — в настоящей крепости VIII века. Экспозиция позволяет углубиться в средневековую культуру страны и города, узнать о бытовых условиях предков таджиков.

Музейная коллекция включает свыше 1200 предметов: археологических артефактов, керамических изделий и посуды, интерьерного декора. В музее есть даже полноразмерный образец традиционного таджикского жилища.

Аджина-Тепа

Эта возвышенность на территории Таджикистана, название которой на русский язык переводится как «Холм чертей», примечательна тем, что в 1961 году археологи раскопали здесь буддийский монастырский комплекс VII века.

Монастырь оказался огромным, раскопки длились несколько лет. В ходе исследования монастырских помещений была найдена гигантская глиняная статуя лежащего на боку Будды, которая оказалась крупнейшей в среднеазиатском регионе.

Кохи Навруз

Так называется дворец в Душанбе, возведенный в 2015 году. На русский название достопримечательности переводится как «Новый день». Величавое и изысканное здание создано специально для проведения значимых государственных мероприятий, встреч высоких гостей.

Однако здесь представлены не только помещения для приемов и конференц-залы, но и развлекательные заведения: кинозал, боулинг, сувенирная лавка и прочие. Привлекает внимание изумительная отделка интерьеров в типичном таджикском стиле, она включает лепнину, мозаичные, каменные и резные вставки, традиционную роспись.

Дворец «Кохи Навруз» включен в перечень «8 чудес стран ШОС», является одним из основных экскурсионных объектов Душанбе.

Саразм

Так называется раскопанное археологами поселение, существовавшее в IV–III тысячелетиях до н.э. Достопримечательность стала первым в Таджикистане памятником, включенным во Всемирное наследие ЮНЕСКО. Здесь обязательно должны побывать туристы, любящие познавательный отдых и желающие познакомиться с древнейшей историей Таджикистана, восходящей еще к неолиту и бронзовому веку.

Название древнего поселения переводится как «Начало земли». Здесь можно увидеть не только частично сохранившиеся постройки, но и многочисленные бытовые предметы и орудия труда.

Кайраккумское водохранилище

Таджикистан не имеет выхода к настоящему морю, но все же свое небольшое «море» в стране есть. Местное население прозвало «Таджикским морем» обширное Кайраккумское водохранилище, которое было создано в 1950 году, когда в русле Сырдарьи соорудили плотину ГЭС.

Сегодня берега этого водохранилища — главная курортная зона Таджикистана. Здесь расположились многочисленные санатории, отели и гостевые дома. В водоеме разрешено купаться и ловить рыбу. В озере водятся сазан, щука, лещ.

Курорты

В Таджикистане действуют свыше сотни бальнеологических курортов, санаториев, лечебниц, пансионатов, баз отдыха, в том числе имеющих люксовый уровень. Большинство лечебно-оздоровительных и спортивных заведений располагается либо в горах, либо в местах выхода термальных минеральных вод, там, где экологические условия максимально благоприятные. Здравницы рассредоточены по разным регионам Таджикистана, специализируются на лечении определенного комплекса патологий.

В стране действуют как государственные, так и частные курорты и санатории. Самым престижным и популярным считается бальнеологический курорт «Ходжа-Обигарм». Он располагается в южной части Гиссарских гор на высоте 2000 м. Факторами лечения здесь выступают как благоприятные погодно-климатические условия, чистейший горный воздух, так и источники термальной воды щелочного и кремниевого состава, температура которой достигает 95°C.

Другое популярное место для оздоровительного отдыха — озеро Оксукон, донные грязи которого обладают целебными свойствами. Они густые, вязкие, теплые — до +50°C, насыщены кремнием и железом.

Хорошую репутацию заслужили также следующие бальнеологические учреждения:

• санаторий «Шохамбари» в Гиссарском районе;
• санаторий «Шифо» в Согде;
• санаторий «Бахористон» в городе Кайраккум у Таджикского моря;
• курорт «Гармчашма» на одноименных термальных источниках;
• гостинично-оздоровительный комплекс «Сароб» в Варзобском ущелье на высоте 2000 м;
• туристическая база «Искандеркуль» на берегу одноименного озера;
• грязелечебная курортная зона «Танобчи-Кызылсу» в Муминабадском районе; 
• санаторий «Зумрад» в Исфаре;
• курортная зона «Чилучор Чашма» близ поселка Шаартуз;
• лечебница «Хаватаг» в Истаравшане.

Помимо бальнеологических санаториев и пансионатов, в Таджикистане действует известный с советских времен горнолыжный курорт «Сафед-Дара». Он открылся в 1976 году, предназначался не только для активного отдыха населения, но и для тренировок спортсменов.

В 2016 году проведена масштабная реконструкция горнолыжного центра. В итоге в Таджикистане появился современный комплекс с многофункциональной инфраструктурой, позволяющий круглогодично отдыхать молодежи и людям зрелого возраста, семьям с детьми и корпоративным клиентам.

На курорте «Сафед-Дара» предусмотрены 3 спуска общей длиной 2000 м. Высочайшая точка расположена на высоте 2600 м. Трассы освещаются в темное время суток. Покрытие трасс постоянно поддерживается в прекрасном состоянии, благодаря современной технологии его обработки. Подъем на верхнюю точку осуществляется посредством канатной дороги, обслуживающей около 1000 человек за час. Подъем занимает 7 минут.

Помимо лыжных спусков, обновленный комплекс «Сафед-Дара» включает каток 20×40 м, бассейн под крышей, SPA-комплекс, тренажерный зал, площадку для спортивных игр с мячом. Помимо спортивных объектов, обширный комплекс имеет конференц-залы, кинозал, прекрасно технически оснащенную сценическую площадку, ресторан, магазины, гостиницы, дом Деда Мороза и детскую игровую зону, где можно кататься на санках, тюбингах, снегоходах. Все перечисленные объекты расположены компактно, что позволяет отдыхать с комфортом.

Национальная кухня

Таджики считают, что их традиционная кухня самая вкусная и разнообразная в Средней Азии. Кухня Таджикистана основывается на обильном употреблении мяса и мучных блюд. Как в любой исламской стране, в Таджикистане в рационе отсутствует свинина, мясные блюда готовятся преимущественно из баранины и говядины. Таджики умеют вкусно и разнообразно готовить овощные салаты, закуски.

Интересная особенность таджикской кулинарной традиции — разделять пищу на «горячую», «умеренную» и «холодную».

Такое разделение вовсе не подразумевает способ приготовления. Имеется в виду степень калорийности и питательности блюда, нормирование пищи с ориентацией на сезон года и на индивидуальные особенности человеческого организма, а также ее полезные свойства.

Такая диетологическая традиция в Таджикистане была разработана и введена знаменитым персидским философом и врачевателем Авиценной. И в некоторой степени таджики соблюдают ее и поныне, особенно касаемо чередования блюд.

Из мясных блюд в Таджикистане популярны разнообразные виды шашлыков, голубцы в сале шахлет, колбаски кабобы, жаркое куурдак, пельменный суп чучвара. Почетное место среди традиционных блюд занимает плов. Таджики готовят его в строгом соответствии с классической рецептурой, сильно приправляют. Иногда для приготовления плова используют не рис, а тонкую лапшу, которую предварительно обжаривают.

Вообще таджикские хозяйки любят обильно приправлять блюда. Среди всех среднеазиатских народов таджики больше всех отличаются любовью к специям. Благодаря этому, национальная кухня Таджикистана близка не только к среднеазиатской, но и к кавказской. Помимо приправ, таджики обильно используют для приготовления блюд лук. Причем любой — и репчатый, и перьевой.

Употребление пищи в Таджикистане не обходится без мучных блюд. К завтраку принято подавать сдобные лепешки кульча. Они небольшие, размером соответствуют своему названию, которое на русский переводится как «ладонь».

Такие лепешки обычно берут с собой на пастбище для удобного перекуса чабаны. К хлебу таджики относятся с трепетом и уважением. Хлебное изделие никто не положит на стол перевернутым — это неуважение к самому ценному продукту. Разламывать хлеб положено медленно и аккуратно, чтобы крошки не посыпались на пол.

Хлеб даже становится доказательством в спорах. Если таджик хочет доказать свою правдивость, он берег кусок хлеба и произносит клятву.

Большой процент в рационе таджиков занимают фрукты. У хорошей хозяйки на столе непременно стоит тарелка со свежим фруктовым ассорти, которое можно предложить внезапно пришедшему гостю. 

Как добраться

Наиболее удобный способ — на самолете. Международный аэропорт в Душанбе принимает авиарейсы из Москвы, Санкт-Петербурга, Стамбула, Тегерана, Алматы, Бишкека и многих других европейских и азиатских городов. Кроме Душанбе, международные аэропорты в Таджикистане имеют города Худжанд и Куляб. Из этих аэропортов самолеты летают в европейские страны.

Из России в Таджикистан можно добраться и на поезде. Но это неудобный вариант. Из Москвы придется ехать почти 4 суток. А еще придется озаботиться приобретением транзитной визы, поскольку поезд будет пересекать территорию Туркменистана.

Добираться в Таджикистан на собственном автомобиле или на международном автобусе тоже неудобно. Поездка займет около 3 суток. Но проблема не только в длительности дороги: автомобилисту придется преодолеть несколько государственных границ.

Для жителей России и СНГ Таджикистан установил безвизовый режим при условии нахождения в стране до 90 дней с туристической или деловой целью. Если иностранец планирует пробыть в Таджикистане больше 3 месяцев, то придется оформить в посольстве визу.

Интересные факты

Плотина Нурекской ГЭС в Таджикистане имеет высоту 300 м. До 2013 года это была высочайшая плотина на планете, потом этот статус у нее отобрало китайское сооружение «Цзиньпин-1». 

Таджикистан находится в сейсмически активной зоне, подземные толчки здесь — частое явление. Самые трагические и разрушительные землетрясения случились в 1907-ом и 1949-ом годах.

Название столицы Таджикистана переводится как «понедельник». Раньше город Душанбе был поселком, где еженедельно по понедельникам проходила ярмарка.

Таджикский язык очень похож на персидский, то есть на иранский. Ученые даже полагают, что это два диалекта одного языка.

В Таджикистане не искоренилась старая традиция, когда родители сватают детей. Причем сватовство может случиться, даже когда дети еще совсем маленькие. С этого момента мальчик и девочка считаются женихом и невестой, хотя в будущем дело не всегда доходит до свадьбы.

У старого поколения таджиков популярно ношение золотых зубных протезов.

В сельских местностях Таджикистана до сих пор считаются красивыми девушки с монобровью.